Le news, le campagne e le iniziative dedicate alla nostra acqua

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Bere acqua aiuta contro la cellulite: vero o falso?

Molto spesso le persone che soffrono di cellulite e ritenzione idrica, credono che l’acqua incrementi ulteriormente il loro problema. Niente affatto: la cellulite è di per sé una malattia e assumere liquidi drenanti non basta per combattere l’inestetica buccia d’arancia. Ma una cosa è certa: bere acqua, almeno 1 litro e mezzo al giorno, aiuta a combattere la cellulite.

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Quando iniziare a dare acqua ai neonati (e quale scegliere)

Quando bisogna somministrare acqua ai lattanti? Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, non prima dei 6 mesi, a patto le dovute eccezioni.

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L’Acqua Frizzante fa (Veramente) Ingrassare? Ecco Quello che Devi Sapere

L’acqua frizzante (gassata o gasata, come preferisci definirla) fa realmente ingrassare? La risposta è NO. Questa infatti detiene lo stesso apporto calorico dell’acqua minerale naturale, ovvero zero calorie. L’acqua gassata gonfia la pancia? Sì, a causa dell’anidride carbonica contenuta.

Entriamo nel dettaglio, raccontandovi i risultati ottenuti da uno studio palestinese sull’argomento.

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Quali benefici si ottengono (davvero!) bevendo acqua e limone?

Bere un bicchiere di acqua calda e limone arreca davvero benefici al nostro organismo? Stimola realmente il metabolismo e aiuta il sistema immunitario? Tutte le verità e i falsi miti, su un’abitudine sempre più popolare, volta a sfruttare le proprietà del limone ricco di vitamina C, sali minerali, acido citrico, acqua e ossalati.

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Organismo disidratato: quali sono i segnali (anche nei bambini) e cosa fare

I 2/3 del nostro corpo è costituito da acqua, fondamentale per svolgere funzioni essenziali come la lubrificazione degli occhi, l’espulsione delle tossine e la digestione. Per disidratazione si intende la condizione in cui l’organismo perde più acqua di quella che contiene. Questo stato comporta uno squilibrio dei livelli di Sali e di zuccheri presenti nel sangue, che va a interferire sul corretto funzionamento dell’organismo.

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Come bere più acqua in inverno? Trucchi e consigli per idratarsi

Che bere acqua sia un toccasana per la salute è un dato assodato, ma avere sete con le rigide temperature invernali non è affatto scontato.  Eppure i benefici dell’acqua non conoscono stagionalità: durante i mesi invernali infatti, introdurre liquidi è importante perché aiuta a:

  • Contrastare i malanni di stagione;
  • Regolarizzare la temperatura corporea;
  • Mantenere una corretta umidità della mucosa nasale e della gola;
  • Contrastare il senso di stanchezza e spossatezza.

Ma come bere più acqua in inverno e rimanere perfettamente idratati? Trucchi e consigli per rimediare!

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Colesterolo Ematico

Perché l’Acqua Santo Stefano è benefica contro il colesterolo ematico

Un’indagine condotta afferma che il 90% degli italiani teme alterazioni nei valori del colesterolo ematico, e i rischi che tale alterazione comporta. Ma fortunatamente ci sono tanti e semplici accorgimenti che, una volta presi, possono aiutare a contenere i valori nella norma ed evitare il presentarsi dei disturbi associati.

In primis, è opportuna una dieta povera di grassi, ma anche a ridotto apporto di sodio e in questo può aiutarti Acqua Santo Stefano.

Ma il colesterolo ematico quando può reputarsi alto? Ci sono delle analisi mediche che dobbiamo condurre per conoscerne i valori?

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ritenzione idrica

Combattere la Ritenzione Idrica con Alimentazione, Acqua e Sport

La ritenzione idrica è un disturbo che colpisce soprattutto le donne, addirittura il 30% della popolazione italiana femminile, e consiste nell’accumulo in eccesso di liquidi nell’organismo, soprattutto localizzati in zone quali addome, fianchi, cosce e glutei.

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Bevande detox

Bevande Detox: perché Acqua Santo Stefano è detossinante

Le diete detox sono solitamente di breve periodo e vengono utilizzate per disturbi come allergie, problemi digestivi e affaticamento cronico. Lo scopo principale della dieta depurativa è pulire il sangue ed eliminare dall’organismo le sostanze dannose.

In questi particolari regimi alimentari oltre al cibo, hanno molta importanza le bevande detox e l’acqua, che aiutano il corpo stimolando la minzione e la sudorazione.

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acqua e sport

Acqua e Sport: come idratarsi correttamente durante l’attività fisica

La correlazione fra acqua e sport è molto stretta, poiché bere durante l’attività fisica è davvero importante per il benessere dell’organismo degli atleti.

Ma se normalmente per mantenere una corretta idratazione l’ideale è bere 2l di acqua al giorno, quanta acqua dobbiamo bere mentre ci alleniamo? E inoltre, quale tipologia d’acqua dobbiamo preferire?

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