Le news, le campagne e le iniziative dedicate alla nostra acqua

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Organismo disidratato: quali sono i segnali (anche nei bambini) e cosa fare

I 2/3 del nostro corpo è costituito da acqua, fondamentale per svolgere funzioni essenziali come la lubrificazione degli occhi, l’espulsione delle tossine e la digestione. Per disidratazione si intende la condizione in cui l’organismo perde più acqua di quella che contiene. Questo stato comporta uno squilibrio dei livelli di Sali e di zuccheri presenti nel sangue, che va a interferire sul corretto funzionamento dell’organismo.

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Come bere più acqua in inverno? Trucchi e consigli per idratarsi

Che bere acqua sia un toccasana per la salute è un dato assodato, ma avere sete con le rigide temperature invernali non è affatto scontato.  Eppure i benefici dell’acqua non conoscono stagionalità: durante i mesi invernali infatti, introdurre liquidi è importante perché aiuta a:

  • Contrastare i malanni di stagione;
  • Regolarizzare la temperatura corporea;
  • Mantenere una corretta umidità della mucosa nasale e della gola;
  • Contrastare il senso di stanchezza e spossatezza.

Ma come bere più acqua in inverno e rimanere perfettamente idratati? Trucchi e consigli per rimediare!

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Colesterolo Ematico

Perché l’Acqua Santo Stefano è benefica contro il colesterolo ematico

Un’indagine condotta afferma che il 90% degli italiani teme alterazioni nei valori del colesterolo ematico, e i rischi che tale alterazione comporta. Ma fortunatamente ci sono tanti e semplici accorgimenti che, una volta presi, possono aiutare a contenere i valori nella norma ed evitare il presentarsi dei disturbi associati.

In primis, è opportuna una dieta povera di grassi, ma anche a ridotto apporto di sodio e in questo può aiutarti Acqua Santo Stefano.

Ma il colesterolo ematico quando può reputarsi alto? Ci sono delle analisi mediche che dobbiamo condurre per conoscerne i valori?

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Combattere la Ritenzione Idrica con Alimentazione, Acqua e Sport

La ritenzione idrica è un disturbo che colpisce soprattutto le donne, addirittura il 30% della popolazione italiana femminile, e consiste nell’accumulo in eccesso di liquidi nell’organismo, soprattutto localizzati in zone quali addome, fianchi, cosce e glutei.

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Bevande detox

Bevande Detox: perché Acqua Santo Stefano è detossinante

Le diete detox sono solitamente di breve periodo e vengono utilizzate per disturbi come allergie, problemi digestivi e affaticamento cronico. Lo scopo principale della dieta depurativa è pulire il sangue ed eliminare dall’organismo le sostanze dannose.

In questi particolari regimi alimentari oltre al cibo, hanno molta importanza le bevande detox e l’acqua, che aiutano il corpo stimolando la minzione e la sudorazione.

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acqua e sport

Acqua e Sport: come idratarsi correttamente durante l’attività fisica

La correlazione fra acqua e sport è molto stretta, poiché bere durante l’attività fisica è davvero importante per il benessere dell’organismo degli atleti.

Ma se normalmente per mantenere una corretta idratazione l’ideale è bere 2l di acqua al giorno, quanta acqua dobbiamo bere mentre ci alleniamo? E inoltre, quale tipologia d’acqua dobbiamo preferire?

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Acqua in gravidanza: quanto si deve bere durante la gestazione?

L’acqua in gravidanza svolge un ruolo fondamentale per la salute della mamma e del suo bambino.

Durante questo periodo sono in atto nel corpo molti cambiamenti anatomici, ormonali e immunitari, che modificano il fabbisogno d’acqua.

Quindi la scelta del prodotto da acquistare, che deve rispettare alcune caratteristiche precise, non può essere assolutamente lasciata al caso.

Scopriamo insieme quali sono le proprietà che deve possedere l’acqua da utilizzare in gravidanza.
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Migliore Acqua per Neonati: caratteristiche essenziali

Molto spesso ci si chiede quale sia la migliore acqua per neonati, ma dare una risposta al quesito non è semplice, poiché ci sono molte variabili in gioco.

Quindi, vediamo di fare chiarezza sulla questione e scopriamo quali sono i parametri che l’acqua per bambini perfetta deve rispettare.
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