Quali funzioni svolge il magnesio nell’organismo e cosa si intende per acqua magnesiaca

Il magnesio, minerale presente nelle rocce e distribuito nell’acqua e in molti alimenti, è un nutriente fondamentale per l’essere umano. Regola numerosi processi metabolici e, insieme al calcio e al fosforo, è un componente delle ossa. Questo minerale, per quanto essenziale nel garantire il corretto funzionamento dell’organismo, non riesce però ad essere sintetizzato da quest’ultimo. […]